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Sommeil et détente
Un sommeil de qualité est essentiel au rééquilibrage nerveux, à la récupération et à la gestion du stress quotidien.
Cette catégorie propose des compléments à base de plantes traditionnelles (valériane, passiflore, aubépine, houblon), de magnésium, de mélatonine à faible dose, ou de L-théanine.
Les formulations...
Un sommeil de qualité est essentiel au rééquilibrage nerveux, à la récupération et à la gestion du stress quotidien.
Cette catégorie propose des compléments à base de plantes traditionnelles (valériane, passiflore, aubépine, houblon), de magnésium, de mélatonine à faible dose, ou de L-théanine.
Les formulations — issues de marques comme Arkopharma, Forté Pharma, Nutralys ou Phytozen — sont conçues pour favoriser l’endormissement, améliorer la continuité du sommeil ou apaiser l’esprit, sans effet sédatif ni dépendance.
